不满现实，抱怨现实，以及各种各样的负面情绪我都
有过，知道情绪没什么意思，于是不管它。
我们这个时代是非常容易产生负面情绪的时代，看网
洛环境就知道，不需要我去证明。思想斗争有用吗？我肯
定的说，没用。我直接给出答案，任何东西都没用，除了
自己的行为。
思想斗争，失业抱怨，仇恨不公，嘲讽正统，宗教，
健康焦虑，疾病焦虑，没钱焦虑，婚姻压力，内卷压力，
人际压力，这些都成为流量密码。还有：因果，宗教，报
应，权利，控制，运气，娱乐，集体，欲望，焦虑。
在焦虑中，难免陷入这些垃圾思想的泥潭。乌合之众
形容贴切，患得患失，活在过往的遗憾中，活在对未来的
迷茫中。
行为暂时无法主导生活，难道内心还无法由自己主导
吗？总有一天，我们可以做到以心导行，以行结善果。
知道命运不可改变，依然充满信心。
书中说，常改变自己目标的人，将无法实现自己的目
标。因此，我们不要常改变目标，实在是焦虑导致的。
一阴一阳之谓道，人之将兴，必有一衰。
别论，每天都是新的一天。
我们知道自己能力有限，更加需要让自己的思想也知
谦卑。思想与事实合一也。
书法重在首尾，中间客观而自由。
反省时，将因果，报应，宗教，焦虑，等等全部扫除
这才是真正的静坐观心。
树立正确的社会主义科学价值观。
完结。感谢关心。